Психологія та сучасна медитація

27 вер. 2023 р.

Підхід до викладання майндфулнес дослідницького центру GGSC Каліфорнійського університету в Берклі

Якщо людина каже, що вона викладач майндфулнес, це означає, що вона є представником якоїсь конкретної школи майндфулнес, у рамках якої існує

20 бер. 2023 р.

Психотерапія та практика майндфулнес

Вже понад 15 років практикую медитацію розвитку усвідомленості самостійно і 13 років працюю з різного роду запитами людей, зокрема й з...

17 бер. 2023 р.

Етичний вимір у практиці медитації

Важливо зазначити, що в контексті традиції - медитація від самого початку слугує розвитку базових внутрішніх цінностей, таких як...

17 бер. 2023 р.

Медитація замість покарання - нава методика виховання дітей

Замість того, щоб відправляти дітей до директора або завуча, вони відправляють їх у Mindful Moment Room (кімната усвідомленості) для...

17 бер. 2023 р.

Негативні думки та стрес

Кожна негативна думка - є аверсивним стимулом, що запускає стресову реакцію в організмі, і супроводжується негативними емоційними станами....

17 бер. 2023 р.

❤️ СЕЕО - один із найкращих проєктів в історії людства.

У 1995 році вийшла друком знаменита книга Деніела Гоулмана "Емоційний інтелект". На той час програма соціального та емоційного навчання...